Déployer les pouvoirs de la psychologie positive
Pour qui : Toute personne souhaitant utiliser la psychologie positive pour améliorer son environnement de travail et ses relations professionnelles
Résilience, optimisme réaliste, forces, émotions, ancrage : appliquez la psychologie positive au travail pour renforcer votre bien-être et votre efficacité.
Durée
2 jours - 14 heures
Format
Présentiel · Distanciel
Financement
OPCO éligible
À partir de
1350 € HT
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les principes de la psychologie positive
- Appliquer ces principes dans un contexte professionnel
- Améliorer le bien-être et la productivité au travail
Public visé
Toute personne souhaitant utiliser la psychologie positive pour améliorer son environnement de travail et ses relations professionnelles.
Prérequis
Aucun pré-requis nécessaire.
Progression pédagogique
Introduction à la psychologie positive
- Définir la psychologie positive et ses origines
- Comprendre les différences entre psychologie traditionnelle et psychologie positive
- Découvrir les pionniers de la psychologie positive
Identifier les applications pratiques de la psychologie positive dans la vie quotidienne
- Les concepts clés de la psychologie positive
- Explorer le concept de bonheur et de bien-être
- Analyser les forces de caractère et leurs applications
- Étudier le pouvoir de la gratitude et ses effets bénéfiques
- Appliquer la notion de résilience dans des contextes variés
- Techniques et pratiques fondamentales
Mettre en place des exercices de mindfulness et méditation
- Développer un journal de gratitude enrichissant
- Créer et enrichir un cercle de soutien et de motivation
- Intégrer le storytelling pour renforcer le sens de vie
- Approfondissement et outils avancés
- Appliquer la thérapie narrative pour la reconstruction de soi
Utiliser le coaching centré sur les forces pour le développement personnel
- Découvrir l’art de savourer le moment présent et ses implications
- Maîtriser la fixation d’objectifs optimaux et réalistes
- Applications pratiques dans divers secteurs
- Étudier les bénéfices de la psychologie positive en milieu professionnel
- Examiner l’impact positif sur l’éducation et les approches pédagogiques
Analyser les améliorations possibles dans le domaine de la santé
- Intégrer la psychologie positive dans le développement communautaire
- Évaluation et suivi des progrès personnels
- Évaluer l’évolution personnelle via des auto-évaluations régulières
- Utiliser des outils de feedback pour mesurer l’impact des changements
Identifier les obstacles rencontrés et ajuster les stratégies en conséquence
- Planifier des sessions de révision pour pérenniser les acquis
Méthodes et moyens pédagogiques
La formation est proposée en présentiel ou à distance (blended learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Le formateur utilise une approche combinant démonstration, questionnement et méthodes actives, incluant des exercices pratiques et des simulations. En fonction des formations, les moyens pédagogiques disponibles peuvent inclure : Ordinateurs Mac ou PC (hors certains cours en management), connexion internet à haut débit, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran interactif (pour les sessions à distance) Accès aux environnements de formation, installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne Supports de cours et exercices associés Les formations en intra étant organisées dans les locaux du client, il s’engage à fournir toutes les ressources matérielles nécessaires (équipements informatiques, etc.) afin de garantir le bon déroulement de la formation, conformément aux prérequis précisés dans le programme transmis. * Veuillez nous consulter pour vérifier la faisabilité en distanciel.
Modalités d'évaluation
L’évaluation des compétences est réalisée tout au long de la formation par le participant lui-même (auto-évaluation) et/ou le formateur selon les modalités de la formation.
Test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.
Suivi et validation
En cours de formation, par des études de cas ou des travaux pratiques En fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
Profil formateur
Formateur expert dans le domaine, disposant d'une expérience professionnelle significative et d'une pratique régulière de la formation. Pédagogie adaptée aux profils des participants.
Financement et prise en charge
Maîtrise Avenir est certifié Qualiopi. Selon votre situation, cette formation peut être intégrée à une demande de prise en charge OPCO ou au plan de développement des compétences.
Nous vous aidons à cadrer le bon format, à préparer les éléments utiles et à limiter la charge administrative pour sécuriser la mise en place de la formation.
La formation est organisée en intra-entreprise avec un format ajusté à vos contraintes opérationnelles et au niveau réel des participants.
Tarifs
Intra-entreprise (groupe)
1650 € HT
Formation éligible à la prise en charge OPCO et au plan de développement des compétences. Nous vous accompagnons dans vos démarches de financement.
Délai d'accès
Candidature 48h avant le 1er jour de formation sous réserve : D’un entretien de positionnement et de la vérification d’éventuels Pré-requis. Des effectifs minimum et maximum pouvant être accueillis. Délai de réponse sous 48h
Accessibilité
Besoins liés à un handicap ? Contactez-nous au 01 87 73 07 57.
Questions fréquentes
Combien coûte la formation "Déployez les pouvoirs de la psychologie positive" ?
Le tarif de la formation "Déployez les pouvoirs de la psychologie positive" est à partir de 1350 € HT pour un groupe intra-entreprise (jusqu'à 5 participants). Les tarifs sont dégressifs pour les groupes plus importants. Maîtrise Avenir accompagne également dans les démarches de financement OPCO et plan de développement des compétences.
Quelle est la durée de la formation "Déployez les pouvoirs de la psychologie positive" ?
La formation dure 2 jours - 14 heures. Elle peut être organisée en sessions continues ou fractionnées selon vos contraintes opérationnelles, en présentiel à Paris 8e ou à distance.
À qui s'adresse la formation "Déployez les pouvoirs de la psychologie positive" ?
Cette formation est destinée à toute personne souhaitant utiliser la psychologie positive pour améliorer son environnement de travail et ses relations professionnelles. Résilience, optimisme réaliste, forces, émotions, ancrage : appliquez la psychologie positive au travail pour renforcer …
La formation "Déployez les pouvoirs de la psychologie positive" est-elle éligible au financement OPCO ?
Oui. Maîtrise Avenir est certifié Qualiopi, ce qui ouvre l'accès aux prises en charge OPCO, au plan de développement des compétences et, selon le profil des participants, au FNE-Formation. Nous vous accompagnons dans les démarches.
Peut-on organiser la formation "Déployez les pouvoirs de la psychologie positive" en intra-entreprise ?
Oui. Cette formation est disponible en intra-entreprise (groupe), avec une adaptation du contenu, des cas pratiques et du rythme à votre secteur et à vos objectifs. Un devis sur mesure est établi selon le nombre de participants et le format souhaité.
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